O mulțumire uriașă lui Kimberley Blaine de la mamă pentru a-și împărtăși experiența de a se conecta cu prietenele și a readuce Mama Mojo înapoi.
Kimberly Clayton Blaine este mama la
M -am inspirat să notez pașii pentru a ajuta mamele să -și îmbunătățească încrederea, să găsesc cel mai bun echilibru și să obțin înapoi energia care alimentează motivația. Este ușor să fii prins în capcana familiei, unde ne concentrăm tot timpul și energia asupra copiilor, muncii și treburilor. Sper să vă placă videoclipurile postate, și ei vă vor motiva să vă găsiți pacea interioară.
Cât de des te simți sexy? Indic „plin de energie” sexy – unde te simți încrezător și mulțumit? Ideile mele despre mojo -ul interior și jocul sunt în acest videoclip cu expert în intimitate, Allana Pratt, cum poate fi o mami și să rămână sexy.
Cum ai grijă de sufletul tău delicat de mami? Chiar inima cine ești? Dacă ne ignorăm o mulțime de active prețioase, atunci în cele din urmă vom arde. Și cine vrea să fie în preajma unei mămici înfiorătoare și puțină? Am nevoie de tot ajutorul pe care îl pot obține și depind de resurse care mă fac o mami, soție și prietenă mai bună.
Iată câțiva pași pentru a recupera echilibrul, motivația și diva ta interioară. Dacă pot urma pașii, știu că poți.
Evitați să vă comparați cu alte mămici
Legați -vă cu copilul dvs. alegând un stil parental care vă face să vă simțiți confortabil.
Faceți viața să se întâmple acum. Nu mai amâna visele tale.
Evitați obsedarea imaginii corpului post-copil: falsificați-l. Acționează ca și cum ai avea toată încrederea unui model incredibil.
Lăsați vinovăția în urmă și deveniți proactivi
Rupeți ciclul concurenței mamei
Creați -vă lista de dorințe de viață
Meditați, practicați yoga sau linișteți -vă zilnic
Ca mame, trebuie să ne urmărim visele acum. Nu este niciodată prea târziu pentru a fi cel mai bun model de rol al copiilor noștri, arătându-le cum avem grijă de noi înșine și căutăm activ o bunăstare optimă.
[Foto și videoclipuri furnizate de Kimberley Blaine, care are, de asemenea, un videoclip inspirator de Gajillion și o carte pe acest subiect: Mami încredere: 8 pași simpli pentru a recupera echilibrul, motivația și diva ta interioară]