Povestea educației prenatale

August 16, 2022

Un pic de înțelegere ar putea merge o metodă lungă în combaterea unei partajări a unei epidemii contemporane

Post By emfq Mom&Baby No Comments

este grijulie!

Acțiune

https://apis.google.com/js/plusone.jsaccording la un raport recent al CDC, doar unul din nouă americani care au pre-diabeturi sunt conștienți de starea lor. De ce este esențial în special pentru mamele conștiente de sănătate și sănătate? Deoarece pre-diabetul este doar acea condiție care se transformă în diabet de tip II cu timpul. Posibilitatea ca această afecțiune să progreseze spre diabet poate fi scăzută considerabil odată cu planul de dietă, precum și exercițiile fizice – dar trebuie să înțelegeți că îl aveți mai întâi!

Având în vedere epidemia de diabet care se întâmplă astăzi, orice putem face pentru noi înșine, precum și pentru copiii noștri de -a lungul liniilor de prevenire este extrem de important. Primul pas către prevenire este o înțelegere sporită a indicațiilor, precum și simptomele pre-diabeturilor. Un indiciu tipic la femei este lung și cicluri neregulate, împreună cu părul întunecat pe buza superioară, bărbia, pieptul, brațele superioare – creșterea părului masculin sau hirsutismul. Alte indicații ar putea fi infertilitatea, debutul adulților, acneea asociată cu hormonii, precum și pierderea problemelor. Acest combo de semn se datorează unei boli numite sindrom ovarian polichistic (PCOS), nouăzeci la sută din timp.

Ciclurile lungi și neregulate sunt tipice atunci când femeile încep mai întâi să aibă perioade, din păcate, femeilor tinere li se oferă adesea hormoni sintetici pentru a controla un fenomen care s -ar putea rezolva dacă este oferit un an. Este incredibil de neobișnuit ca cauza de bază a ciclurilor neregulate la femeile tinere să fie diagnosticate, precum și corectate. În situația ciclurilor neregulate din cauza PCOS, unul dintre principalele declanșatoare de bază este rezistența la insulină – AKA – Prediabet!

Deci, ce se poate face, dacă tu sau copilul tău adolescent ai cicluri neregulate?

Puteți cere medicului dvs. să vă testeze rezistența la insulină. Dacă aveți rezistență la insulină, atunci începeți mai întâi cu modificări dietetice:

Presărați un pic de scorțișoară în cafeaua dvs. (decaf de preferat – dar suntem mame – așa că să fim reali!)

Căutați rețete pe care le puteți face utilizarea aromei Turmeric

Descărcați o aplicație cu planuri de dietă cu indice glicemic scăzut, precum și încercați, precum și mâncați mese cu indice glicemic scăzut – sau dacă mâncați ceva cu un indice glicemic ridicat, apoi echilibrați -vă întotdeauna cu un indice glicemic scăzut

Mănâncă alimente bogate în crom, cum ar fi sucul de struguri, șuncă, curcan, precum și cereale specifice, precum și cereale – cezi în jur de 200 mcg în fiecare zi pentru a reduce rezistența la insulină

Suplimentele înțelese pentru a scădea rezistența la insulină includ inozitolul, acidul alf-lipoeic, precum și extractul de coajă de citrice

Cortizolul inferior obținând un videoclip de yoga, precum și să -l faci acasă cu cei de la bit, cerând un masaj pentru Ziua Mamei (și ziua ta de naștere, precum și aniversarea ta, precum și de la SaturdayJ), precum și prin modificarea Exact cum credeți în reacția la evenimentele stresante din viața de zi cu zi – verificați cartea a descoperit optimismul lui Martin Seligman doctorat

Implementați un program de exercițiu – aveți grijă de dvs., astfel încât să puteți avea grijă mult mai bună de toți ceilalți

Dacă ciclurile dvs. nu încep să se „reglementeze” cu aceste modalități de schimbare a vieții, puteți necesita asistența medicului dumneavoastră. Medicii care sunt disponibili pentru medicamente complementare, precum și pentru medicamente nutriționale, vor oferi cele mai holistice soluții.

Concluzia este că ciclurile neregulate sunt din cauza unei cauze de bază cu efecte majore de sănătate și sănătate pe termen lung. Femeile necesită să fie informate cu privire la legătura dintre perioadele neregulate, precum și prediabet, pentru a se asigura că intervenția timpurie cu modul de modificări ale vieții poate evita avansarea diabetului mai târziu în viață. Un pic de înțelegere ar putea merge o metodă îndelungată în combaterea acestei epidemii! Laurie Heap M.D., creatorul site -ului www.ruhealthyruhappymd.com, a absolvit Instituția Medicală a Universității din Kansas în 2001. Pasiunea ei, pe lângă cei patru tineri, precum și de la cei patru tineri, precum și de la cei patru tineri, precum și de la cei patru tineri, precum și la Soț fantastic, asistă femeile să trateze simptomele asociate cu hormonii prin restabilirea echilibrului în organism, mai degrabă decât prin ascunderea semnelor, precum și stivuirea medicamentelor.

Link către această postare: Un pic de înțelegere ar putea merge o metodă lungă în lupta cu o epidemie contemporană
RaportaD Ce declanșează arsurile la stomac?

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

August 15, 2022

Puteți avea pielea grozavă cu tabăra de cizme de rutină a pielii pentru pielea uimitoare #Giveaway

Post By emfq Mom&Baby No Comments

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

https://apis.google.com/js/plusone.jswe toate vor pielea uimitoare. Când eram adolescent, am suferit de acnee și astăzi mai primesc câteva rupturi ușoare. Ca o mulțime de femei, am încercat mai multe produse de îngrijire a pielii în căutarea a ceva care mă va ajuta să devin piele tinerească, strălucitoare, uimitoare. Bineînțeles că nu am găsit niciodată acea poțiune magică. Pielea mea are defecte. Dar după ce am citit, „Rutina pielii – tabăra de cizme pentru pielea uimitoare”, de Dana Ramos, am aflat că pot obține o piele mult mai uimitoare, dacă o doresc cu adevărat, fără să cumpăr creme scumpe sau o intervenție chirurgicală plastică.

Autorul Dana Ramos s -a luptat de ani buni cu acnee și melasma (pete neregulate întunecate de piele cauzate de modificări hormonale sau deteriorarea soarelui). A văzut un dermatolog și a învățat mult mai multe despre ce funcționează de fapt produsele de îngrijire a pielii. După ce a primit multe complimente pe pielea ei uimitoare și mai multe persoane care au întrebat -o cum a obținut -o, a luat o decizie de a scrie cartea „Regimul pielii”.

Rutina pielii descrie modul în care puteți obține o piele uimitoare folosind produse cu costuri reduse găsite în farmacie sau online. Principalul produs de piele care este recomandat în „regimul pielii” este coaja chimică. Potrivit Platinumskincare.com, „Cojile chimice sunt tratamente faciale grozave care vor îmbunătăți și netezi textura feței tale, eliminând straturile exterioare deteriorate ale pielii tale. Cojile chimice s -au dovedit a ajuta la tratarea acneei, a ridurilor, a petelor de piele sau a colorarii inegale pe pielea ta. Este posibil ca formula Peel să fie ajustată pe baza tipului de piele și a nevoilor individuale. ”

Dana vă recomandă să faceți o coajă de piele o dată la 7 până la 14 zile. După aproximativ 7 tratamente de coajă de piele, veți vedea o îmbunătățire remarcabilă a pielii voastre. Aruncați o privire la rezultatele pe care le -au avut aceste femei.

După un tratament de coajă, pielea mea a devenit puțin roșie, dar odată ce roșeața mi -a estompat pielea s -a simțit răcorită. Cred că dacă rămâneți cu ideile pe care Dana le împărtășește în cartea ei și sunteți sever în ceea ce privește obținerea mult mai uimitoare a pielii, „Regimul pielii” va funcționa pentru dvs.

Argintul coloidal înrudit pentru îngrijirea pielii

Pentru a afla multe mai multe despre „regimul pielii” și pentru a vă abona la buletinul informativ al lui Dana, consultați theskinregime.com.

*Dezvăluire: Am primit o copie a cărții, „Regimul pielii, tabăra de boot pentru pielea uimitoare” și o eșantion de piele de piele în schimbul acestei recenzii. Toate opiniile sunt exacte și 100% ale mele.

Trei cititori ai revistei Mommies Healthy Mommies pot câștiga o copie a cărții, „Regimul pielii, tabăra de cizme până la pielea uimitoare” de Dana Ramos și o coajă de piele de probă. Tot ce trebuie să faceți pentru a intra este ca rutina pielii pe Facebook, urmați -l pe Dana Ramos pe Twitter, abonați -vă la buletinul de rutină a pielii și lăsați -ne un comentariu.

Acest concurs este deschis la nivel mondial, oricui 18+ și se încheie pe 8 martie 2013 la ora 8:00 PST

Pentru înregistrări suplimentare:

Abonați -vă la buletinul nostru de viață sănătos

Urmărește -mă pe Twitter

Abonați -vă la revista Healthy Mommies

Puneți butonul nostru pe site -ul dvs. sau pe blogul dvs.

Urmați acest blog cu Google Pal Connect

Digg acest concurs

Tweet acest concurs

E Trimiteți linkul către site -ul nostru sau acest concurs către un PAL (asigurați -vă

Ca revista Healthy Mommies pe Facebook

Alăturați -vă comunității noastre de broaște de blog

Adăugați revista Healthy Mommies la blogroll -ul dvs.

Blog despre acest concurs. Asigurați -vă că includeți un link înapoi.

Pentru fiecare intrare, inclusiv intrări suplimentare, vă rugăm să lăsați un comentariu separat. Câștigătorii vor fi aleși la întâmplare din comentariile și e -mailurile pe care le primesc. Concursul se încheie pe 8 martie 2013 la 8:00 PST și este deschis oricărui individ din întreaga lume, 18+. Vă rugăm să lăsați adresa dvs. de e -mail în comentariile dvs. Toate comentariile fără adrese de e -mail vor fi descalificate.

Înrudit (nu) faceți -vă pielea: Ingrediente de acasă pe care nu trebuie să le utilizați niciodată pe față

Cascia Talbert este un blogger ocupat, editor, scriitor independent, comerciant online și mama a cinci copii, care trăiește înNord vestul Pacificului. Cu un B.A. În istorie și drept și o pasiune pentru a scrie și a rămâne sănătos, a început revista Healthy Mommies în 2007. Revista Healthy Mommies este clasată în prezent pe blogul de top pentru sănătate pentru mami și oferă mai mulți scriitori experți în sănătate și bloggeri mame. Dna Talbert consideră că, dacă mamele sunt bine educate cu privire la problemele de sănătate și cum să rămână sănătoși, pot transmite aceste informații copiilor lor și pot inversa statisticile obezității copilăriei din S.U.A.

Dna Talbert este un blogger de sănătate prezentat la WellSphere.com, iar articolele ei pot fi găsite și pe ezinearticles.com. De asemenea, ea conduce rețeaua socială a Mommies Healthy pe Ning, este directorul de marketing pentru Talbert Nutrition LLC și se află pe Consiliul consultativ pentru social media pentru provocarea Wellness din America. Urmați -o pe Google+.

Link către această postare: Puteți avea pielea grozavă cu tabăra de cizme de rutină a pielii pentru pielea uimitoare #Giveaway

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

August 14, 2022

The Rising of the feminine – What Does it Mean?

Post By emfq Uncategorized No Comments

Sharing is caring!

Acțiune

The feminine is rising quickly as we move with this century. The patriachial methods of the past two thousand years did not work as well as so they are like giant ancient prison walls that are lastly crumbling away as well as exposing a different method to live.

More as well as more people are waking up as well as doing something…. recycling in the home, mulching in the garden. We are reading info that makes us think…perhaps to make a different option about things like vaccinations as well as GE foods. I have yet to speak to anyone who agrees that GE foods will be great for us as well as yet more as well as more of it sneaks onto the supermarket shelves.

The time has come for every gender to acknowledge, recognise, honour as well as work with both the feminine as well as the masculine in us. all of us understand as well as are familiar with the masculine side, the part of us that wishes to succeed, that can lead others, that is strong as well as frequently invulnerable. This side of us has a location in this world yet exactly how much much better might the masculine high qualities be when balanced with the feminine?

For centuries to be a guy meant not feeling, after all, you can’t kill one more person if you are truly feeling can you? even today, many guy are still emotionally disenfranchised – there is almost an inaccessibility to their emotions which acts like a giant void. For men, many still have the exact same set of rules provided to them by their father (they didn’t work then as well as they won’t work now). guy can’t be who they utilized to be, they are not sure who they are supposed to ended up being as well as they have zero concept exactly how to initiate the transformation.

Related What is Pectin?

Embracing the feminine can bring guy deal with to deal with with a few of their fears, since emotional = vulnerable. vulnerable means to be open which means one can be wounded. If guy can be impacted then they can be transformed by it. The guts needed to accept the feminine in themselves proves a man’s masculinity – for only a extremely strong guy has the stamina to be vulnerable. A guy just recently told me a story of exactly how he discovered himself sobbing at a seminar. He apologised to the facilitator who asked why. The guy said: “Big boys don’t cry”. The facilitator replied: “Yes, that is true, huge boys don’t cry, it takes a guy to do that!”

Women on the other hand have had gain access to to their emotions as well as many women respond to a lack in their guy with criticism as well as anger. That serves to make guy more wary. In women’s development they have discovered to be strong as well as independent, ignoring the old dependent, security craving part as well as they want to stand on equal footing with men. So a lady consciously asserts her self-reliance while unconsciously she still wishes to be protected. A lady who has embraced the masculine in herself can quickly honour the gifts of the masculine. The power of the feminine consciousness which has been so intrinsic to women’s own function has been almost impossible to hold in objective understanding as well as in reality we haven’t truly wished to offer with men’s feelings as we’ve been getting comfortable with our own. It is time for women to see the pain that is visible in many guy today as well as recognise that if we are not helping in the solution then we are part of the problem.We are at the threshhold of a new paradigm in relationships. women must do their own emotional work as well as take obligation for their own deep authentic emotions. If a guy understands exactly how to modification a tyre as well as he shows us, then we can learn. If we understand exactly how to gain access to our emotions then perhaps we requirement to teach our guy to ensure that between us we can produce a different world in relationships. When guy are embraced by perceptions that honour them then they will be able to change. We have to make feelings a risk-free place. It is time to trust…. trust imagines the very best outcomes, even when the past has shown discontent as well as disappointment, genuine transformation can take location for guy as well as women. If we can accept that we have all been injured as well as betrayed, that we have all inflicted wounds as well as been betrayers then perhaps we can produce a new fabric,Bazat pe dragoste, țesut cu empatie, precum și înțelegere, precum și o dorință de a parcurge distanța, precum și ne -a oferit tuturor cu un sentiment de integralitate pentru viitor.

A legat exact cum are impact reactivitatea alimentară netratată întregul corp

Sunt dedicat păcii, îmi place să descopăr, precum și orice lucru care fac diferența planetei. În ultimii 22 de ani, aceasta a inclus facilitarea zeiței din interior, CO facilitând călătoria interioară a omului cu Robert My Hubby, precum și Tantra pentru cupluri la nivel internațional.

Diane McCann http://beyondtheordinary.net.au

Sursa articolului: http://ezinearticles.com/?expert=diane_mccann_mathews http://ezinearticles.com/?the-hising-of-the-feminine-What-does-it-mean?&id=3426578

Discutați acest lucru pe forumul nostru

Link către această postare: Rising of the feminin-ce Înseamnă?

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

August 14, 2022

Dovada bebelușului dvs. casa dvs. în mod corespunzător

Post By emfq Mom&Baby No Comments

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Sfaturi pentru dovedirea corectă a bebelușului dvs.

În calitate de părinte nou, aveți deja o mulțime de noi responsabilități care vă atârnă peste cap. Un altul pe care va trebui să -l luați – înainte de a învăța copilul să învețe să se târască și să meargă – este o dovadă a bebelușului! Ați fi surprins de cât de repede va ajunge această etapă, așa că este mai bine să începeți cât mai devreme. Vor fi multe de făcut. Dacă sunteți organizat și înainte de joc, puteți chiar să vă dovediți casa dvs. înainte de a se naște micuțul. Oricare ar fi situația, sfaturile și informațiile valoroase vă pot ajuta să vă dovediți în mod corespunzător casa.

Asigurați mobilierul

Prima ta sarcină va fi asigurarea în mod corespunzător a mobilierului în toată casa ta. Și prin mobilă, mă refer la orice, de la un raft de cărți la un dulap. Este foarte probabil să aveți un televizor așezat pe un centru de divertisment din sufragerie, sau poate chiar în dormitor. Copiilor le place să urce, să se târască și să exploreze. Vrei să te asiguri că toate obiectele grele și ridicate sunt fixate, astfel încât acestea nu pot cădea pe copilul tău dacă el din ea încearcă să urce deasupra mobilierului. Sertarele situate într -un dulap poate fi folosite ca un aparat de alpinism, deci este imperativ ca acestea să fie complet sigure. Trebuie instalat un dop pentru a preveni deschiderea sertarelor.

Asigurați -vă în mod corespunzător oala

Majoritatea părinților nu se gândesc la toaletă ca la un obiect periculos, dar atunci când aveți în vedere capacul, apa și vasul ceramic greu, aveți o rețetă pentru dezastru. Copiilor curioși le place să exploreze – iar curiozitatea lor nu se oprește de obicei la toaletă! Asigurați -vă că păstrați întotdeauna capacele închise și instalați încuietori de capac, dacă este absolut necesar.

Soluție de expert înrudită pentru blues de curățare la domiciliu de Suzanne MacGuire

Securizați cablurile electrice

Poate fi aproape imposibil să ascunzi toate cablurile electrice situate în toată casa ta. Cu numărul de electronice în casele de astăzi, probabil că veți avea de -a face cu grămezi de cabluri. Desigur, probabil, copilul tău nu va încerca să mestece cablurile ca un câine, dar el sau ea le -ar putea oferi câteva remorci rapide. Un remorcher blând ar putea trage pe cablu și a făcut ca computerul atașat sau DVR -ul să cadă deasupra copilului. Pentru a împiedica acest lucru să se întâmple, puteți utiliza anvelope de sârmă pentru a asigura toate firele împreună. După ce faceți acest lucru, puteți lua apoi elementele de fixare a peretelui și asigurați toate cablurile pe perete pentru a preveni tragerea.

Protejați -vă telefoanele și calculatoarele mobile

Este posibil ca copilul tău să nu fie interesat sau să înțeleagă cum funcționează un computer la o vârstă atât de fragedă, dar telefonul tău poate fi o poveste diferită. Aproape toată lumea are un telefon mobil pe care îl păstrează pe persoana lor. Sau poate că îl ții pe al tău întins în jurul casei. With all the noises that these phones make, they are likely going to draw your child’s attention. and they may even see you fiddling with it on a daily basis, which will further peak curiosity. You may even download games on your phone and let your child play while you are cooking dinner. Whatever the situation may be, a parental control app is necessary to ensure that your child never explores beyond what is appropriate for them. even installing a control app on the computer can be a terrific idea as your child gets older. For more information on different types of parental control apps and how they can help protect your child, visit Kidgy.

Related conflict to Compromise

Last but Not Least…Be aware Of Shock Hazards

Most electrical outlets are located at or on ground level, so your child will have quick and easy access to these applications. It is imperative to install outlet covers on all the unused outlets to prevent your child from being shocked or starting a fire by poking a toy into the outlet opening.

Link to this post:Baby proof Your home Properly

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

TweetAcțiune

August 13, 2022

10 a lot of popular articles in 2014

Post By emfq Uncategorized No Comments

Sharing is caring!

Acțiune

The healthy mommies magazine has grown tremendously considering that the beginning over 7 years ago. In 2014 this web site reached several milestones including reaching over 30K subscribers and social media followers, 670K special visitors and 740K page views in just one year. I am ecstatic about what is in store for 2015. I am also humbled by the success of The healthy mommies magazine and would like to share with my readers the top 10 articles from 2014.

1. When It pertains to the Brain, Age Does Matter

If your keys keep playing hide-and-seek and you can’t recall the name of your daughter’s most current BFF, what must you do? occasional memory blips are “extremely normal”, especially for busy moms, according to Barry Gordon, M.D., PhD, professor of neurology and cognitive science at Johns Hopkins school of medicine and author of Intelligent Memory. “Your memory’s probably not as bad as you think it is,” he says, and too much self-monitoring might only make it worse.

Citeste mai mult

2. Six everyday uses for Your Mateless Socks

Se intampla tot timpul. Socks go in the wash together and come out alone. often they reunite with their mates, and often they are destined for a single life—that may sound bleak, but the truth is they can be quite beneficial on their own around the house. here are six ways you can use those clean but mateless socks to enhance your everyday life. Citeste mai mult

3. Try These Foods That minimize Stress

A rough day at work, a houseful of chores and bickering kids can leave you feeling frazzled. You’re tempted to reach for the pretzels or chocolate, but you know it’s not good to reach for something to eat when you’re absolutely stressed out, right? Nu intotdeauna! Nutrition experts say that certain foods can actually help us stay calm. here are some of their stress-combating suggestions:Read More

Related What is Pancreatitis?

4. The top 10 Funniest fitness Memes

Citeste mai mult

5. Ab workouts to get Rid of Your mommy Belly

Approximately 30% of women who have given birth experience a separation of the abdominal muscles called diastasis recti. During pregnancy the two ideal and left sides of the rectus abdominis-the “six-pack” muscle-spreads apart at the body’s midline, the linea alba. usually this condition corrects itself after the baby is born but for some women this mommy stomach stays with them for years after giving birth.Read More

6. Belly After Baby: how to get Rid of Your Mummy TummyIf you’re a new mom, no doubt you’re wondering when and how (or if!) your stomach will be flat again.Is it crunch time?No! It turns out that crunches can be harmful to both your stomach and your back.To understand why, here’s an introduction of how abdominals work: read More

7. Best Weight Loss Supplements for Women

Here at The healthy mommies magazine we want you to look good in that bikini or swim suit this summer. Diet and exercise alone may not work for everyone trying to lose weight. often we need an extra push or help to reach our weight loss goals. We have researched the top weight loss supplements on the market today and put together a list of ten of the best weight loss supplements for women. Citeste mai mult

8. 4 things kids tell Their parents That must never Be Ignored

Children must always be appropriately communicating with their parents. It’s basic, primal even for a child to go to their parents whenever there’s something he needs or wants. However, parents don’t always understand what it is that their children are trying to say, especially the younger ones. We have come up with a list of things children say to their parents every day that you as a parent might not notice. Citeste mai mult

Related From Guilty pleasure to Discomfort: The connection between Age and Food Reactivity

9. Your best 20-Minute Workout

Ready to get in shape but not sure you’ve got the time? between long workdays, packed weekends and family obligations, it can seem impossible to fit in an hour of exercise several times a week. Fortunately, there are a variety of routines you can add to your schedule that will help you get (or stay!) in shape in just 20 minutes. Bonus: You can do them anywhere. Citeste mai mult

10. 6 instant ways to anxiety less and Smile More

You can’t completely eliminate anxiety from your life, but you can learn to deal with it in a healthy way. and considering that anxiety is associated with all sortEfectele negative asupra sănătății, cum ar fi tensiunea arterială ridicată și un sistem imunitar slăbit, care durează câteva minute pe zi pentru a lupta cu anxietatea, te menține nu numai încântat și zâmbitor, dar și sănătos.

„Tăierile zilnice și supărările pot ajunge la oricine, dar mici modificări fac o mare diferență”, descrie Judy Saltzberg, care deține un doctorat în psihologie științifică și predă la programul de masterat de psihologie pozitivă al Universității din Pennsylvania. Iată cum să zâmbești: citiți mai multe

Dorim să mulțumim tuturor cititorilor și adepților noștri devotați pentru citirea și împărtășirea conținutului nostru. Ne vom strădui să continuăm să ne menținem palmaresul ca „The Primary Health Blog pentru Moms”, în 2015.

Revista Healthy Mommies furnizează o varietate de informații educaționale pentru mămici pe subiecte, de la părinți, sarcină, nutriție, sănătate, știri și opinie în sănătate, frumusețe, viață furgală, modă și credință creștină. Caracteristicile noastre săptămânale includ lista de top 10 pe luni și miercuri fără cuvinte, miercuri.

Înrudite 4 beneficii ale luminii naturale în casă

Ce fel de conținut ați dori să citiți aici în 2015? Ce articole sunt preferatele tale? Salutăm comentariile și sugestiile dvs. pentru a îmbunătăți acest site.

La mulți ani și mulțumesc pentru lectură!

Cascia Talbert – Fondator

CONTRIBUTTORNICK WILSON – Pierdere în greutate Bloggerjahnan Derso – Wellness Bloggerbekah – Parenting, Family, Education and Frugal Living BloggerCaryn Sullivan – Sănătate și wellness Vloggerjoe Granat – Fitness și Nutrition Bloggerella James – Appeal Blogger Blogger

Link către această postare: 10 O mulțime de articole populare în 2014

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

August 13, 2022

Spotlight blog | Dimes 2 Vines

Post By emfq Uncategorized No Comments

Sharing is caring!

Acțiune

How can a mom raise 10 kids on a restricted earnings while living on a vineyard in Texas? this week I interviewed Dina-Marie Oswald from Dimes 2 Vines, where she blogs about her life as a homeschooling mom of 10. Scroll down for my special interview with Dina-Marie.

HM: Where are you from?Dina-Marie: I was born as well as increased in Ga. My other half as well as I resided in Alabama for 20 yrs except for a 4yr transfer to Switzerland with his chemical business (i.e. vacation!). two years ago, we moved our household (8 kids still at home)to west TX to begin a vineyard.

HM:When did you begin blogging?Dina-Marie: October 2009

HM:Why do you blog?Dina-Marie: I started Dimes2Vines after a number of good friends wished to understand exactly how as well as why I do specific things. examples include: exactly how we online on such a restricted income? (We have been living off what was left of cost savings after getting the land as well as vines for our vineyard considering that our home in AL has not offered yet.) exactly how I voucher as well as get “free stuff”? Why I homeschool? Why do you have a milk cow as well as chickens?

HM:What is your blog about?Dina-Marie: Dimes2Vines is about my adventures from carefree to mommy of 10 children, our family’s step from the safe life we had developed in AL (having a paycheck) to the interesting life of starting a vineyard in west TX (no paycheck yet!), couponing, chickens, cows, cheesemaking as well as …. (read more)HM:What are your utmost goals for your blog?Dina-Marie: My goals for Dimes2Vines is to assist others. Whether that is discovering new methods to be penny-wise or to motivate them in whatever circumstance they are in. To my surprise, I have benefited perhaps a lot more than anyone, since in the process of composing about what we do as well as why we do it, I have been reminded why we ARE doing all this!

Related exactly how Untreated Food Reactivity impacts the whole Body

HM: What do you want your visitors to get out of your blog?

Dina-Marie: I want people to be motivated when they checked out Dimes2Vines as well as to have some laughs.

HM: What do you do to get your visitors to keep coming back? Dina-Marie: I have told a few of our household history as well as my penny-wise discovering process. I want people to be able to determine with us as a family, working together for a household goal as well as want to understand more. I hope my blogging will be both fascinating as well as entertaining sufficient to keep visitors coming back.

HM: Do you have any type of preferred blogs or any type of blogs that you checked out regularly?Dina-Marie: Yes. There are so lots of great ones that it is truly tough to single out just a few! a few of the ones I checked out include The Suburban Jungle, Life as mommy as well as My four Monkeys. My preferred voucher sites include Hip2Save as well as DealSeekingMom.

HM: Do you have any type of recommendations for other bloggers?Dina-Marie: As a newbie I hesitate to provide any type of recommendations as I feel I understand so little! I can state that as a blog reader, content, great content, keeps me coming back.

HM:What is one thing that I did not cover in these set of questions?Dina-Marie: I believe you have about covered it.

A bit about Myself: I have been married to the exact same guy for 25 yrs. as well as am the mom of 10 kids (24yrs-13mths). We have 2 grandchildren – both older than our youngest child! I was expecting at the exact same time as my daughter-in-law, sorta like daddy of the Bride 2 around once again except without France!Our second kid lives in El Paso, TX as well as the staying 8 are at home. I have house informed the kids from K up until college level.

Related Constipation treatment Options

You can see Dina-Marie at Dimes 2 Vines.

Link to this post:Spotlight blog | Dimes 2 Vines

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

AcțiuneTweet

Acțiune

August 10, 2022

THE best pregnancy pillows TO conquer SLEEPING WHILE pregnant

Post By emfq Uncategorized No Comments

pregnancy pillows are simply game changers. They are so comfy, you might honestly never stop using one once you start. You might start off your pregnancy thinking those other 10 pillows on your bed will be a lot more than enough to get you through, but as your bump grows you will come to realize that a pregnancy body pillow is actually a total necessity. I would say a pregnancy pillow and a stomach band were my two favorite things.

Of course, they all help to support your stomach but lots of of these pregnancy pillows also help to ease the back and hip pain that comes with pregnancy. Not all pregnancy pillows are created equal so you might need to test out a few to find the absolute best body pillow, but there is one for everyone out there. here are our ideas and recommendations to help you find the best pregnancy pillow for you!

You will have a few things to consider when choosing your body pillow, like how you sleep and what type of pillow you typically like. The firmness of the pillows must absolutely be checked out if it’s something you are typically particular about. If you’re a back, side, or stomach sleeper is the most crucial thing to consider because there are pillows to accommodate each position.

For example, side sleepers are going to want to check out a wedge or u shaped pillow which will prop their stomach up and make it possible to get a good night’s rest like they used to.

The best Total-Body pillow choices for Pregnancy

Boppy total Body pregnancy Pillow

Total body pillows are best for any sleeping position a mama wants to be in, and that’s why we’ve included a couple of favorites on our list. another great thing about these is they can be used long after pregnancy for comfort when sleeping, in fact, lots of of you may even have something similar already. one of our absolute favorite full body pillows is the Boppy pregnancy Body Pillow. It is literally a gigantic version of your baby’s Boppy and it is equally as cozy.

Its contoured shape is indicated to help throughout your entire pregnancy and is best for a multitude of uses. Tempur-pedic is another very well known brand that makes a body pillow best for pregnancy. It molds to your body like no other and is absolutely worth checking out. check Boppy pregnancy pillow prices Here!

Best pregnancy pillow for side sleepers:

Hiccapop pregnancy Pillow

The Hiccapop pregnancy pillow is a perfectly shaped wedge that can be placed under your belly, in between your knees to create space, or behind your back when sitting up. It isn’t just the shape that makes this pillow so special though, one side is made of soft cushiony memory foam layer and the other side is firm so as your needs change throughout pregnancy or even moment to moment this pillow is ready for it.

For those of you pregnancy throughout the sweaty summer months, you will appreciate that this pillow is made with airflow in mind. It has tiny perforated holes to help keep the temperature down.

One reason to highly consider getting this pillow is how easy it is to bring with you wherever you go. While full-body pillows will probably stay in your bed, this pillow can be brought down to the couch or in the car or to your desk chair with ease. check current prices Here!

Moonlight slumber Comfort-U total Body support Pillow.

You may also want to check out a U-shaped pillow, like the Moonlight slumber Comfort-U total Body support Pillow. This pillow is actually great both for side sleepers and those who sleep on their backs. It’s like having a gigantic cloud that you can twist and shape into your utmost comfort position. This pillow is best for those who flip and turn in their sleep because you can do that without having to readjust too much. It holds its plump cushiony shape and will make for a great spot to lounge while breastfeeding postpartum. check current prices Here!

Snuggle-Pedic Ultra-Luxury Bamboo Shredded Memory Foam

The Snuggle-Pedic Ultra-Luxury Bamboo Shredded Memory Foam pillow is a bit different in that it’s just the normal rectangle-shaped body pillow, but it is best for those of you who want to avoid anything too bulky. It is incredibly flexible, yet still supplies the support you need during pregnancy and beyond. I love that the bamboo cover makes the pillow extra breathable by allowing air to circulate. This will help to keep you cool all night long. You can use this pillow for years to come, especially because it fluffs ideal back up with a quick 20-min cycle in the dryer!

Also, this pillow is hypo-allergenic, dust mite resistant, and made of ALL non-toxic components. These pillows are made ideal here in the USA to make sure the highest quality.

The best pregnancy pillow for stomach Sleepers:

Stomach Sleeping is not easy when you are pregnant. There are a few options courtesy of some innovative companies.

Pregnancy pillow By Cozy

Being a tummy sleeper is probably the hardest whilE gravidă, deoarece bump -ul tău este direct în sus. Singura opțiune accesibilă este să încercați perna de sarcină de către confortabil. Poate părea puțin funky, dar omul este un salvator. În general, este între o saltea și o pernă cu o gaură perfect așezată pentru a vă odihni burtica.

Puteți regla cu ușurință cât de mare sau mică este gaura pentru a crește odată cu bump -ul. Chiar dacă nu sunteți un somn la stomac noaptea, trebuie să consultați această pernă pentru a da lovitura înapoi, dacă ați avut multe dureri de spate pe parcursul sarcinii, deoarece vă poate ajuta să atenuați o parte din asta. OB/GYN și Chiropraction este aprobat, deoarece beneficiile decomprimării coloanei vertebrale nu pot fi refuzate. Verificați prețurile curente aici

Cea mai bună ofertă de perne de sarcină!

Sarckypillow.com are câteva perne de sarcină incredibile și una dintre cele mai bune oferte de acolo. Dacă utilizați cod de reducere: rookie2 economisiți 50 USD !! Vezi toate stilurile lor aici!

Dacă aveți întrebări cu privire la pernele de sarcină, lăsați -le în comentariile de mai jos sau mergeți la grupul nostru de Facebook Rookie Mommies.

S -ar putea să vă bucurați și:

Oboseală de sarcină – Ghidul unei fete greoaie pentru epuizarea din primul trimestru

50 de citate amuzante de sarcină la care se va raporta fiecare mămică!

Cel mai bun remediu pentru arsuri la stomac la sarcină

August 9, 2022

Revolt fitness With Nichole Huntsman – get in killer shape With This Program

Post By emfq Mom&Baby No Comments

Sharing is caring!

Acțiune

https://apis.google.com/js/plusone.jsAs a seasoned health blogger I have tried several different nutrition and fitness programs. some of them have strict meal plans and preach low calories, low carbs, and plenty of lean protein to build muscle mass. While other programs I’ve tried are more flexible with what foods you eat instead they recommend watching your calories and portion size. If you are trying to lose weight the best thing to do is watch your calorie intake.

The fitness trainers that I have worked with in the past were all very different in their approach to getting fit. Some recommend that you work out an hour a day for at least five days a week, while others say that just 20 minutes a day is enough to get you in shape. because of my busy schedule with five kids and a husband who travels a lot for work I prefer working out 20-30 minutes a day. One thing that most fitness trainers agree on is that when you combine cardio, with weight training and abdominal exercises you burn more fat. I always combine those three when I work out.

Even though I remind my readers about the importance of staying physically active and showing a good example for your children I will admit that my biggest challenge is making time to work out. I finally found a fitness program that works with my busy schedule.

Nichole Huntsman before and today courtesy of RevoltNowFitness.com

On Monday I joined over 100 bloggers on a six week diet and fitness program. Revolt fitness with Nichole Huntsman, is designed to fit into anyone’s schedule and is the perfect solution for moms looking for that secret to getting their muffin top to disappear. Nichole is a mother of four and she knows how difficult it is for moms to lose the baby weight and get in shape.

What to expect (from your skin) When You’re expecting

Post By emfq Mom&Baby No Comments

Sharing is caring!

Acțiune

Becoming a new mother indicates bringing a bundle of happiness into the home. For a woman’s body, it can also indicate physical changes that prompt seemingly odd skin conditions that can be alarming if one does not understand the cause and solution. Dr. Rebecca Baxt is a Manhattan/New jersey board certified Dermatologist who sees lots of pre and post pregnancy individuals in her practice with skin ailments and problems that perhaps, never affected them. Very often the scientific names for these conditions are much a lot more foreboding than the reality. Just like the popular book for mommies to be, Dr. Baxt gives you a guide for “What to expect (from your skin) when you’re expecting.”

Loose Skin: Of course it would stand to reason that having a growing baby in one’s uterus can cause loose skin even when a woman has eaten sensibly and exercised during her pregnancy.

Ce pot sa fac? VASER shape uses a combination of ultrasonic therapy and massage to smooth, firm and shape the body by temporarily minimizing the appearance of cellulite. The procedure targets your problem areas. VASER shape can help your body’s metabolism by boosting blood circulation in the area being treated. It can also minimize the pain and swelling that occurs after liposuction and other surgical procedures. cea mai bună parte? VASER shape is completely non-surgical and non-invasive. Cheia? combined ultrasound and massage therapy that treats fatty tissue underneath the skin.

Vergeturi:

Ce este asta? stretch marks are one of the most talked about skin changes that can occur during pregnancy. nearly 90% of pregnant women will experience stretch marks. stretch marks appear as pinkish or reddish streaks running down your abdomen and/or breasts.

Ce pot sa fac?

The redness of the stretch mark can be lasered out with the VBeam laser, a pulsed dye laser that reduces redness. Also, the Fraxel® laser treatment can help. The Fraxel laser’s energy penetrates into the dermis and stimulates fibroblasts and the production of new collagen. The new collagen thickens the skin of stretch marks to make it a lot more closely resemble normal skin. Fraxel® laser also improves the red discoloration of new stretch marks and the silvery color of mature stretch marks. A series of laser treatments are necessary. stretch marks in any area can be treated by Fraxel® laser. Dr. Baxt stresses that, “in buy for any laser treatment to be a lot of effective, the stretch marks need to be treated early when they are red and purple. If the stretch marks have already turned white, neither the Fraxel nor any other method will be as effective.”

Related 3 easy ways to get Rid of the mommy Pooch

Mask of Pregnancy:

Ce este asta? “Mask of pregnancy” is also referred to as melasma. Melasma causes dark splotchy spots to appear on your face. These spots a lot of frequently appear on your forehead and cheeks and are a result of boosted pigmentation. When you become pregnant your body produces a lot more hormones, which causes an increase in your pigmentation. nearly 50% of pregnant women show some signs of the “mask of pregnancy.”

Ce pot sa fac?

To treat it at home, look for creams that consist of kojic acid, glycolic acid, hydroquinone and retinol. The a lot of crucial part of the treatment for melisma is sunblock and a hat. The baby shouldn’t be in the sun, and neither must you! In the doctor’s office, a chemical peel can help, but be careful about laser treatments (they’ve been associated with pigment recurrence or worsening of the mask). The Fraxel restore dual laser works well for melasma, because it targets surface pigment and limits inflammation; be sure the treatment is delivered by a doctor who has experience using it.

Varice:

Visible varicose leg veins are not just an aesthetic issue. They are normally the result of problems with the system that carries blood through our body. Veins are gentle, organic tunes that transfer blood from body parts back to the heart. Muscles surround our veins and when these muscles contract, blood flows through lots of valves that make sure one way progress. If some of these valves do not function correctly, a certain amount of blood will cycle back within the veins, overloading veins, especially in the legs due to gravity. In veins that are close to the outer layers of the skin, additionalSângele îi face să pară mai mari și de culoare strălucitoare.

Argintul coloidal înrudit pentru îngrijirea pielii

Scleroterapie – Aceasta este o metodă minim invazivă pentru eliminarea venelor de păianjen (Telangiectasia). Chiar și venele mari pot fi tratate cu scleroterapie, evitând intervențiile chirurgicale și recuperarea rapidă pentru pacienți. Procedura se face cu micro-injecții cu un ac minuscul de o opțiune specială care micșorează dimensiunea venelor și în următoarele 3-6 luni ajută organismul să transforme venele vizibile în țesutul cicatricial fără a cauza probleme cu circulația sângelui organismului. Unele dintre venele de alimentare pot fi tratate și minimizate șansele de recurență, iar procedura este aproape nedureroasă. Adesea, vor fi necesare câteva sesiuni de injecție pentru a îndepărta venele de păianjen roșu și albastru. Ocazional, tratamentul cu laser poate fi eficient, dar scleroterapia este încă standardul de aur.

Chiar și scalpul poate fi afectat de sarcină. O mulțime de probleme comune asociate cu sarcina se numește efluviu telogen, care poate începe la 3 luni după naștere și poate persista timp de șase luni și poate implica un grad substanțial de cădere a părului. „Deși această problemă poate fi destul de alarmantă pentru o femeie, părul se va întoarce după partum”, spune dr. Baxt. Unele femei pot găsi o problemă diferită în timpul sarcinii, cu creșterea părului sporit pe corp sau pe față. Din nou, dr. Baxt afirmă că, „Acest lucru se disipează în mod normal după livrare, nu trebuie; O lucrare hormonală a unui endocrinolog este utilă.

În cele din urmă, mâinile și unghiile nu sunt nici măcar imune de modificările aplicate pe corp de sarcină. Dr. Baxt spune că, „Flăcările dermatitei de mână sunt frecvente și prezente ca mâncărime, crăpând mâinile cu blistere mici pe părțile laterale ale degetelor. Această afecțiune, împreună cu unghiile fragile, este adesea agravată după naștere, deoarece femeile își scaldă copiii și își au mâinile scufundate în apă frecvent. Dr. Baxt recomandă femeilor după sarcină să poarte mănuși de bumbac în mănușile de cauciuc în timp ce fac vasele în cumpărare pentru a evita expunerea excesivă a apei care agravează aceste flăcări și unghii fragile. De asemenea, este crucial să se hidrateze cu loțiunea de mână gratuită cu parfum. Dacă aceste precauții nu sunt suficiente, Dr. Baxt recomandă creme de rețete de la un dermatolog certificat de bord, care poate îmbunătăți aceste afecțiuni.

Înrudit, munca ta îți pune sarcina în pericol?

Fiind conștienți de capcanele de apel care pot predomina asupra unei femei în timpul și după sarcină, pot fi făcuți pași de bază pentru a preveni și, dacă este necesar, tratați neplăceri cosmetice minore și permiteți unei femei să se bucure de ea însăși și de noul ei copil.

De Rebecca Baxt, M.D. pentru Revista de bloguri Healthy Mommies

Rebecca Baxt, MD, MBA, FAAD este un dermatolog certificat de bord specializat atât în dermatologie cosmetică cât și generală pentru adulți și copii. Participarea la Universitatea Ivy League din Pennsylvania, Dr. Baxt a absolvit Summa cum laude Phi Beta Kappa cu o diplomă în literatură engleză. Și -a continuat studiile la Universitatea din Pennsylvania pentru școala medicală și a finalizat un stagiu în medicina internă. De asemenea, a obținut un MBA de la Wharton School of Management in Administrația de îngrijire a sănătății. Pentru o mulțime de informații despre Dr. Rebecca Baxt, vizitați cosmedical.com.

Link către această postare: la ce să vă așteptați (de la pielea dvs. ) Când te aștepți

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

August 7, 2022

Get Your Mama Mojo Back

Post By emfq Uncategorized No Comments

O mulțumire uriașă lui Kimberley Blaine de la mamă pentru a-și împărtăși experiența de a se conecta cu prietenele și a readuce Mama Mojo înapoi.

Kimberly Clayton Blaine este mama la

M -am inspirat să notez pașii pentru a ajuta mamele să -și îmbunătățească încrederea, să găsesc cel mai bun echilibru și să obțin înapoi energia care alimentează motivația. Este ușor să fii prins în capcana familiei, unde ne concentrăm tot timpul și energia asupra copiilor, muncii și treburilor. Sper să vă placă videoclipurile postate, și ei vă vor motiva să vă găsiți pacea interioară.

Cât de des te simți sexy? Indic „plin de energie” sexy – unde te simți încrezător și mulțumit? Ideile mele despre mojo -ul interior și jocul sunt în acest videoclip cu expert în intimitate, Allana Pratt, cum poate fi o mami și să rămână sexy.

Cum ai grijă de sufletul tău delicat de mami? Chiar inima cine ești? Dacă ne ignorăm o mulțime de active prețioase, atunci în cele din urmă vom arde. Și cine vrea să fie în preajma unei mămici înfiorătoare și puțină? Am nevoie de tot ajutorul pe care îl pot obține și depind de resurse care mă fac o mami, soție și prietenă mai bună.

Iată câțiva pași pentru a recupera echilibrul, motivația și diva ta interioară. Dacă pot urma pașii, știu că poți.

Evitați să vă comparați cu alte mămici

Legați -vă cu copilul dvs. alegând un stil parental care vă face să vă simțiți confortabil.

Faceți viața să se întâmple acum. Nu mai amâna visele tale.

Evitați obsedarea imaginii corpului post-copil: falsificați-l. Acționează ca și cum ai avea toată încrederea unui model incredibil.

Lăsați vinovăția în urmă și deveniți proactivi

Rupeți ciclul concurenței mamei

Creați -vă lista de dorințe de viață

Meditați, practicați yoga sau linișteți -vă zilnic

Ca mame, trebuie să ne urmărim visele acum. Nu este niciodată prea târziu pentru a fi cel mai bun model de rol al copiilor noștri, arătându-le cum avem grijă de noi înșine și căutăm activ o bunăstare optimă.

[Foto și videoclipuri furnizate de Kimberley Blaine, care are, de asemenea, un videoclip inspirator de Gajillion și o carte pe acest subiect: Mami încredere: 8 pași simpli pentru a recupera echilibrul, motivația și diva ta interioară]